O cantor Felipe, que faz dupla sertaneja com Rodrigo, revelou que eliminou cerca de 65 quilos após adotar uma nova rotina de alimentação, exercícios físicos e acompanhamento médico. O artista, que chegou a pesar 160 kg, afirmou que a mudança transformou não apenas sua saúde, mas também sua carreira e a convivência com a família.
Segundo o sertanejo, a decisão de emagrecer surgiu após uma conversa marcante com Henrique, da dupla com Juliano. Na época, Felipe havia acabado de se tornar pai do primeiro filho quando ouviu uma pergunta que mudou sua perspectiva.
“Ele perguntou se eu morreria pelo meu filho. Respondi que sim. Então ele disse: ‘Por que você não vive pelo seu filho?’. Aquilo mexeu muito comigo. No mesmo dia comecei a treinar e a cuidar da alimentação”, relembrou.
Mudança de hábitos
Felipe contou que o início da transformação foi o período mais difícil, principalmente por causa da rotina intensa de viagens e apresentações. Segundo ele, encontrar opções saudáveis durante a estrada nem sempre era fácil, o que favorecia escolhas rápidas e pouco nutritivas.
Mesmo diante das dificuldades, o cantor afirmou que nunca cogitou abandonar o processo de emagrecimento por entender que sua saúde estava em risco.
“Depois que decidi mudar, sabia que não podia desistir. Era uma questão de saúde e de qualidade de vida”, afirmou.
Acompanhamento médico e rotina de treinos
O artista revelou que contou com acompanhamento médico durante todo o processo, incluindo reeducação alimentar, suplementação de vitaminas e uso da tirzepatida, princípio ativo do medicamento Mounjaro, indicado sob prescrição médica para casos específicos.
Para manter a disciplina mesmo com a agenda de shows, Felipe instalou uma academia em casa. Segundo ele, a estratégia facilitou a rotina de treinos e permitiu que continuasse se exercitando em horários alternativos, inclusive durante a madrugada.
Nas viagens, o compromisso permanece. Sempre que possível, a equipe organiza horários em academias das cidades onde acontecem os shows para que o cantor não interrompa os exercícios.
Saúde, carreira e família
Hoje pesando cerca de 95 kg, Felipe afirma que a maior transformação aconteceu além da balança. De acordo com o cantor, o excesso de peso comprometia o desempenho nos palcos e limitava momentos importantes ao lado dos filhos.
“Às vezes eu não tinha fôlego para cantar e também não conseguia brincar com meus filhos. Não conseguia correr, jogar bola ou pegá-los no colo como queria”, contou.
Com a mudança de hábitos, ele afirma que a qualidade de vida melhorou significativamente.
“Hoje minha vida melhorou 200%. Consigo cantar com tranquilidade e aproveitar muito mais os momentos com minha família”, destacou.
Nova fase
Além da melhora física, Felipe também celebrou as mudanças na autoestima. O cantor contou que antes precisava mandar confeccionar algumas roupas sob medida por causa do tamanho. Atualmente, veste entre os tamanhos M e G e afirma sentir satisfação ao acompanhar essa evolução.
Apesar de considerar que atingiu um peso confortável, ele garante que pretende manter a rotina de alimentação equilibrada e exercícios físicos. Para o sertanejo, a decisão de cuidar da saúde foi uma das mais importantes de sua vida.
“Foi a melhor mudança que já fiz. Quem está vivendo no sedentarismo muitas vezes não percebe o quanto isso afeta a própria vida. Dar o primeiro passo pode mudar completamente a forma de enxergar o mundo”, concluiu.
