{"id":248872,"date":"2025-09-05T06:21:25","date_gmt":"2025-09-05T09:21:25","guid":{"rendered":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/?p=248872"},"modified":"2025-09-05T06:21:27","modified_gmt":"2025-09-05T09:21:27","slug":"rafa-kalimann-fala-sobre-saude-mental-na-gestacao-durante-setembro-amarelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/rafa-kalimann-fala-sobre-saude-mental-na-gestacao-durante-setembro-amarelo\/","title":{"rendered":"Rafa Kalimann fala sobre sa\u00fade mental na gesta\u00e7\u00e3o durante Setembro Amarelo"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/trends\/rafa-kalimann\/\" data-type=\"post_tag\" data-id=\"7944\">Rafa Kalimann<\/a><\/strong>, de 32 anos, que espera sua primeira filha, Zuza, fruto do relacionamento com o cantor Nattan, de 27, usou as redes sociais para abordar um tema importante: a sa\u00fade mental durante a gesta\u00e7\u00e3o. A influenciadora aproveitou o in\u00edcio do <strong>Setembro Amarelo<\/strong>, m\u00eas dedicado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio \u2014 que registra cerca de 14 mil mortes por ano no Brasil \u2014, para compartilhar sua experi\u00eancia pessoal.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em v\u00eddeos publicados no Instagram, Rafa destacou a relev\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico nesse per\u00edodo. \u201cSempre compartilhei muito sobre meus desafios com s\u00edndrome do p\u00e2nico e depress\u00e3o, e agora, na gesta\u00e7\u00e3o, essa aten\u00e7\u00e3o est\u00e1 ainda maior. Acho fundamental refor\u00e7ar a import\u00e2ncia desse cuidado para gestantes, fam\u00edlias e m\u00e9dicos, porque s\u00e3o muitas transforma\u00e7\u00f5es \u2014 f\u00edsicas, hormonais e emocionais \u2014 que mexem profundamente com o nosso emocional. Precisamos estar bem acompanhadas\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ex-BBB tamb\u00e9m falou sobre a import\u00e2ncia de expressar sentimentos sem culpa. \u201cO mundo nos ensinou a estar sempre fortes, mas acho que a gesta\u00e7\u00e3o \u00e9 o oposto disso. \u00c9 um momento em que podemos estar vulner\u00e1veis, sentir e nos permitir. Verbalizar o que sentimos nos d\u00e1 muita for\u00e7a\u201d, disse.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rafa refor\u00e7ou a necessidade de aten\u00e7\u00e3o ap\u00f3s o parto, apontando o apoio profissional como fundamental. \u201cSe cuidem, principalmente psicologicamente. Procurem um psic\u00f3logo, e, se necess\u00e1rio, um psiquiatra. \u00c9 um cuidado essencial para lidar com essa mudan\u00e7a t\u00e3o grande na vida. Desejo muita luz, amor, sa\u00fade e um bom parto para todas n\u00f3s\u201d, concluiu.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rafa Kalimann, de 32 anos, que espera sua primeira filha, Zuza, fruto do relacionamento com o cantor Nattan, de 27, usou as redes sociais para abordar um tema importante: a sa\u00fade mental durante a gesta\u00e7\u00e3o. A influenciadora aproveitou o in\u00edcio do Setembro Amarelo, m\u00eas dedicado \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio \u2014 que registra cerca de 14 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":209809,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[7944],"class_list":["post-248872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","tag-rafa-kalimann"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=248872"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/248872\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/209809"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=248872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=248872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=248872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}