{"id":271009,"date":"2025-10-11T15:00:00","date_gmt":"2025-10-11T18:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/?p=271009"},"modified":"2025-10-11T10:43:28","modified_gmt":"2025-10-11T13:43:28","slug":"cidade-japonesa-recomenda-limitar-uso-de-smartphones-a-duas-horas-por-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/cidade-japonesa-recomenda-limitar-uso-de-smartphones-a-duas-horas-por-dia\/","title":{"rendered":"Cidade japonesa recomenda limitar uso de smartphones a duas horas por dia"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Uma cidade localizada nos arredores de <strong>Nagoya<\/strong>, no centro do Jap\u00e3o, aprovou uma medida que recomenda aos moradores limitar o uso de <strong>smartphones, tablets e laptops a apenas duas horas por dia<\/strong>. A iniciativa, que entrou em vigor na \u00faltima semana, tem como objetivo <strong>promover a reflex\u00e3o sobre o uso excessivo da tecnologia<\/strong> e seus efeitos negativos na conviv\u00eancia social.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Veja tamb\u00e9m:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/japao-idosa-e-presa-apos-manter-corpo-da-filha-em-freezer-por-20-anos\/\">Jap\u00e3o: Idosa \u00e9 presa ap\u00f3s manter corpo da filha em freezer por 20 anos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O <strong>prefeito Masafumi Kouki<\/strong> explicou \u00e0 ag\u00eancia <strong>France-Presse (AFP)<\/strong> que a ideia surgiu ap\u00f3s meses de preocupa\u00e7\u00e3o com \u201cos efeitos prejudiciais do uso excessivo de smartphones, especialmente a queda acentuada na comunica\u00e7\u00e3o humana direta\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"375\" src=\"https:\/\/portalpopmais.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-238.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-271011\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-238.png 750w, https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-238-18x9.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Cidade japonesa testa restri\u00e7\u00e3o de smartphones para incentivar h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis. Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cMesmo nos trens, todos ficam olhando para o celular; quase ningu\u00e9m conversa mais. Quis criar uma oportunidade para que os moradores pensassem sobre isso\u201d, afirmou o prefeito.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A chamada \u201clei local\u201d foi aprovada na c\u00e2mara municipal por <strong>12 votos a 7<\/strong>. Embora n\u00e3o preveja puni\u00e7\u00f5es para quem ultrapassar o limite, a proposta visa <strong>estimular a autorregula\u00e7\u00e3o<\/strong> e promover h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis entre crian\u00e7as e adultos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Inicialmente, a medida enfrentou forte resist\u00eancia. No entanto, a popula\u00e7\u00e3o passou a aceitar melhor a proposta ao saber que o tempo gasto com <strong>atividades de trabalho ou estudo<\/strong> n\u00e3o seria contabilizado no limite di\u00e1rio.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1170\" height=\"694\" src=\"https:\/\/portalpopmais.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-239-1170x694.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-271012\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-239-1170x694.png 1170w, https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-239-768x456.png 768w, https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/image-239-18x10.png 18w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">A cidade de Nagoya fica localizada no centro do Jap\u00e3o, na ilha de Honshu<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ainda assim, nem todos os 68 mil habitantes da cidade de <strong>Toyoake<\/strong> concordam com a iniciativa. O estudante de Direito <strong>Shutaro Kihara<\/strong>, de 22 anos, considera a recomenda\u00e7\u00e3o \u201cineficaz para os jovens\u201d. J\u00e1 a vereadora <strong>Mariko Fujie<\/strong>, de 50 anos, votou contra, afirmando que o uso excessivo de smartphones \u00e9 um problema social, mas que <strong>\u201cregulamentar o tempo livre das pessoas por decreto\u201d<\/strong> \u00e9 question\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alguns moradores, no entanto, parecem ter aderido voluntariamente. O estudante do ensino fundamental <strong>Ikka Ito<\/strong> contou que reduziu o tempo de tela de quatro a cinco horas por dia desde o an\u00fancio, sem que os pais precisassem intervir.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O projeto tamb\u00e9m recomenda que alunos do ensino fundamental <strong>evitem telas ap\u00f3s as 21h<\/strong>, enquanto estudantes mais velhos <strong>devem desligar os aparelhos ap\u00f3s as 22h<\/strong>, com o objetivo de <strong>melhorar a qualidade do sono<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pesquisas recentes apontam que os japoneses <strong>dormem menos que a m\u00e9dia de outros pa\u00edses desenvolvidos<\/strong>, muitas vezes devido \u00e0s longas jornadas de trabalho. Al\u00e9m disso, o uso excessivo das redes sociais tem sido associado a <strong>problemas de sono, solid\u00e3o, depress\u00e3o e ansiedade<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O prefeito Kouki, pai de duas crian\u00e7as de 10 e 7 anos, afirmou que seus filhos <strong>ainda n\u00e3o possuem smartphones<\/strong> e que a fam\u00edlia evita o uso de telas durante as refei\u00e7\u00f5es.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma cidade localizada nos arredores de Nagoya, no centro do Jap\u00e3o, aprovou uma medida que recomenda aos moradores limitar o uso de smartphones, tablets e laptops a apenas duas horas por dia. 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