{"id":305897,"date":"2026-08-25T08:43:59","date_gmt":"2026-08-25T11:43:59","guid":{"rendered":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/?p=305897"},"modified":"2026-08-25T08:44:01","modified_gmt":"2026-08-25T11:44:01","slug":"manola-lanca-the-prize-seu-primeiro-album","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/manola-lanca-the-prize-seu-primeiro-album\/","title":{"rendered":"Manola lan\u00e7a \u201cTHE PRIZE\u201d, seu primeiro \u00e1lbum"},"content":{"rendered":"

Depois de seis anos de carreira, 26 m\u00fasicas lan\u00e7adas e uma transforma\u00e7\u00e3o significativa em sua rela\u00e7\u00e3o com a m\u00fasica, a cantora e compositora carioca Manola<\/strong>apresenta \u201cTHE PRIZE\u201d<\/strong>, seu primeiro \u00e1lbum. Com oito faixas autorais, o projeto percorre diferentes etapas de uma jornada de maturidade emocional, passando pelo vitimismo, relacionamentos disfuncionais, medo, t\u00e9rminos e autossabotagem at\u00e9 chegar ao autoconhecimento, \u00e0 autorresponsabilidade com autocompaix\u00e3o, ao fortalecimento da autoestima e \u00e0 possibilidade de viver uma vida mais intencional e construir rela\u00e7\u00f5es de mais qualidade.<\/p>\n\n\n\n

O \u00e1lbum re\u00fane as faixas \u201cAny Reason\u201d<\/strong>, \u201cTry Harder\u201d<\/strong>, \u201cGenerous\u201d<\/strong>, \u201cGirlfriend Experience\u201d<\/strong>, \u201cIt\u2019s Not Me, It\u2019s Me\u201d<\/strong>, \u201cI\u2019m Fine\u201d<\/strong>, \u201cThe Prize\u201d<\/strong> e \u201cGirassol\u201d<\/strong>, sendo as tr\u00eas \u00faltimas in\u00e9ditas. As m\u00fasicas s\u00e3o autorais, escritas por Manola e Carol Sardou<\/strong>, com produ\u00e7\u00e3o musical de Rodrigo Lampreia<\/strong> e Alessandro Washington<\/strong>. O projeto \u00e9 lan\u00e7ado pela Soho Music Records<\/strong>, distribu\u00eddo pela Virgin Music Brasil<\/strong>e editado pela Sony Music Publishing<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTHE PRIZE\u201d nasce de um processo profundamente pessoal. Manola transforma em m\u00fasica experi\u00eancias que atravessaram sua pr\u00f3pria vida e, ao mesmo tempo, refletem quest\u00f5es universais sobre relacionamentos, escolhas e amadurecimento. Mais do que narrar uma hist\u00f3ria de supera\u00e7\u00e3o, o \u00e1lbum investiga a passagem de um lugar de vitimismo para o autoconhecimento, a autorresponsabilidade e a autocompaix\u00e3o, entendendo que assumir a responsabilidade pela pr\u00f3pria vida pode ser tamb\u00e9m uma forma de recuperar autonomia e transformar a pr\u00f3pria hist\u00f3ria.<\/p>\n\n\n\n

\u201cThe Prize \u00e9 sobre assumir as r\u00e9deas da pr\u00f3pria vida, conseguir mergulhar pra dentro de si, encarar o que tiver que encarar com autorresponsabilidade e autocompaix\u00e3o, a busca por maturidade que torna nossa vida mais intencional e nossas rela\u00e7\u00f5es com mais qualidade\u201d, explica Manola.<\/p>\n\n\n\n

O conceito do \u00e1lbum tamb\u00e9m est\u00e1 diretamente ligado \u00e0 trajet\u00f3ria recente da artista. No in\u00edcio de 2025, enquanto cursava duas p\u00f3s-gradua\u00e7\u00f5es, em Psicologia Positiva e Neuroci\u00eancia, Manola criou o quadro \u201cHora do Ch\u00e1\u201d<\/strong>, voltado para reflex\u00f5es sobre maturidade emocional, autoconhecimento e poesia. O conte\u00fado provocou uma mudan\u00e7a expressiva em sua presen\u00e7a digital: sua audi\u00eancia no Instagram saltou de aproximadamente 22 mil para 240 mil seguidores<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Com o crescimento, veio tamb\u00e9m uma nova responsabilidade. O aprofundamento dos temas que j\u00e1 faziam parte de sua produ\u00e7\u00e3o de conte\u00fado levou Manola a iniciar uma segunda gradua\u00e7\u00e3o, desta vez em Psicologia. A busca por compreender melhor o comportamento humano passou a dialogar diretamente com sua arte.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEu acho que o meu crescimento no Instagram se deu porque tudo o que eu falo eu realmente aprendi. Se eu falo \u2018Quebra Tudo\u2019, \u00e9 porque \u00e9 o que eu falo pra mim tamb\u00e9m, porque eu ativamente busquei me encarar mais profundamente nos \u00faltimos anos. Eu digo profundamente porque foi uma virada de chave imensa pra mim nesse mergulho de autoconhecimento: at\u00e9 os 30 anos, eu ficava me aprofundando para tentar entender e justificar o porqu\u00ea de eu estar certa. Depois dos 30, eu t\u00f4 buscando onde eu t\u00f4 errada. Porque o que atrapalha a gente n\u00e3o \u00e9 o que a gente n\u00e3o sabe, \u00e9 o que a gente tem certeza que \u00e9, e muitas vezes n\u00e3o \u00e9. Eu posso achar que tenho toda a raz\u00e3o, mas, se n\u00e3o t\u00f4 conseguindo certas coisas que s\u00e3o importantes pra mim, tenho que considerar desconsiderar as minhas certezas. E a\u00ed come\u00e7a a maior aventura\u201d, conta.<\/p>\n\n\n\n

Uma jornada contada em oito faixas<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A narrativa de \u201cTHE PRIZE\u201d se desenvolve ao longo do \u00e1lbum como uma travessia. Em \u201cAny Reason\u201d<\/strong>, Manola parte de um lugar de desorienta\u00e7\u00e3o e vulnerabilidade. \u201cTry Harder\u201d<\/strong> mergulha no medo das mudan\u00e7as, do t\u00e9rmino e da incerteza sobre ter tomado a decis\u00e3o certa. Em \u201cGenerous\u201d<\/strong>, a artista brinca com a ideia de ter dois relacionamentos, usando o humor para construir uma narrativa sobre desejo, escolhas e contradi\u00e7\u00f5es afetivas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cGirlfriend Experience\u201d<\/strong> aprofunda a busca por amor em lugares que talvez n\u00e3o sejam capazes de oferecer o que se procura, enquanto \u201cIt\u2019s Not Me, It\u2019s Me\u201d<\/strong>apresenta uma das viradas conceituais do projeto: em vez do conhecido \u201cn\u00e3o \u00e9 voc\u00ea, sou eu\u201d, Manola encara a pr\u00f3pria responsabilidade diante de padr\u00f5es de autossabotagem.<\/p>\n\n\n\n

A faixa \u201cI\u2019m Fine\u201d<\/strong> representa um momento posterior ao enfrentamento e ao luto de um t\u00e9rmino. \u00c9 quando a personagem deixa de apenas reconhecer seus conflitos e come\u00e7a, de fato, a ocupar o pr\u00f3prio lugar.<\/p>\n\n\n\n

Na faixa-t\u00edtulo, \u201cThe Prize\u201d<\/strong>, a artista sintetiza a ideia central de todo o projeto: o verdadeiro pr\u00eamio n\u00e3o est\u00e1 em vencer uma disputa, receber valida\u00e7\u00e3o ou encontrar algu\u00e9m que complete sua hist\u00f3ria, mas em conquistar autonomia para escolher quem se quer ser.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO meu pr\u00eamio \u00e9 ser quem eu sou, agindo a partir da minha ess\u00eancia, e n\u00e3o mais reagindo a partir da minha falta.\u201d<\/p>\n\n\n\n

O percurso chega a \u201cGirassol\u201d<\/strong>, faixa que rompe propositalmente com a est\u00e9tica das demais m\u00fasicas. Enquanto as outras faixas s\u00e3o em ingl\u00eas e transitam pelo pop com elementos eletr\u00f4nicos, \u201cGirassol\u201d \u00e9 cantada em portugu\u00eas e franc\u00eas<\/strong> e aposta em uma sonoridade de bossa nova<\/strong>. Solar e leve, a can\u00e7\u00e3o representa um novo momento, um recome\u00e7o e a possibilidade de seguir em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 luz, ao conhecimento, \u00e0 alegria e ao amor.<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u2018Girassol\u2019 \u00e9 diferente de todo o resto do \u00e1lbum. Depois de tudo, \u00e9 s\u00f3 o come\u00e7o. \u00c9 seguir em dire\u00e7\u00e3o da luz, do conhecimento, da alegria e do amor\u201d, define a artista.<\/p>\n\n\n\n

Uma est\u00e9tica em que tudo significa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

A narrativa de \u201cTHE PRIZE\u201d tamb\u00e9m se manifesta visualmente. Os v\u00eddeos que acompanham o projeto foram concebidos como visualizers perform\u00e1ticos e conceituais<\/strong>, com uma est\u00e9tica enxuta e carregada de significados. Manola assina a dire\u00e7\u00e3o de arte de todos os trabalhos e participa diretamente da constru\u00e7\u00e3o de cada elemento visual.<\/p>\n\n\n\n

Alguns v\u00eddeos foram realizados em parceria com a V7 Filmes<\/strong>, produtora com a qual Manola j\u00e1 havia trabalhado no podcast \u201cQue N\u00e3o Saia Daqui\u201d. Outros foram desenvolvidos com a fot\u00f3grafa Naju<\/strong>, que a artista conheceu durante a gradua\u00e7\u00e3o em Psicologia. A parceria entre as duas resultou nos v\u00eddeos de \u201cAny Reason\u201d<\/strong> e \u201cI\u2019m Fine\u201d<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00f3pria trajet\u00f3ria visual do \u00e1lbum possui um elemento recorrente: as botas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Em \u201cAny Reason\u201d, Manola aparece descal\u00e7a, em um bosque sob a chuva, usando um vestido cru. A aus\u00eancia dos sapatos representa uma personagem sem ch\u00e3o, sem identidade e perdida. Em \u201cIt\u2019s Not Me, It\u2019s Me\u201d, o mesmo vestido reaparece, mas uma bota pressiona seu rosto contra o ch\u00e3o. A virada est\u00e1 justamente na revela\u00e7\u00e3o de que \u00e9 a pr\u00f3pria Manola quem coloca a bota ali.<\/p>\n\n\n\n

A imagem materializa a ideia de que, muitas vezes, o peso que parece vir de fora tamb\u00e9m \u00e9 alimentado pelas pr\u00f3prias incoer\u00eancias e pela autossabotagem.<\/p>\n\n\n\n

Em \u201cI\u2019m Fine\u201d, finalmente, Manola cal\u00e7a as botas. O figurino tamb\u00e9m muda, incorporando flores, renda e uma fivela. Ela se coloca de p\u00e9 e assume o pr\u00f3prio lugar na pr\u00f3pria vida.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAs ideias foram surgindo, as roupas eu j\u00e1 tinha, os elementos que eu escolhi para contar as narrativas dos v\u00eddeos tamb\u00e9m. Foi tudo muito natural, porque o processo de cria\u00e7\u00e3o do \u00e1lbum foi muito pessoal. Mais do que criadas, eu sinto que essas ideias foram reveladas\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

Nas faixas que atravessam os momentos de dor e evita\u00e7\u00e3o, a est\u00e9tica ganha tons mais escuros. Em \u201cTry Harder\u201d, a imagem traduz o medo da incerteza e das mudan\u00e7as. Em \u201cGenerous\u201d, duas pir\u00e2mides de ta\u00e7as de champanhe remetem \u00e0s celebra\u00e7\u00f5es de casamento, enquanto dois an\u00e9is de noivado, um em cada m\u00e3o, adicionam uma camada ir\u00f4nica \u00e0 narrativa. J\u00e1 \u201cGirlfriend Experience\u201d parte de uma est\u00e9tica inspirada no imagin\u00e1rio de uma noiva, mas atravessada por cinismo e pela sensa\u00e7\u00e3o de procurar amor no lugar errado enquanto se acredita estar no controle.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTHE PRIZE\u201d, por sua vez, ainda preserva parte de seu universo visual como surpresa, mantendo o mist\u00e9rio em torno da faixa que d\u00e1 nome ao \u00e1lbum.<\/p>\n\n\n\n

O encerramento visual dessa jornada acontece em \u201cGirassol\u201d, gravado em Tulum<\/strong>, durante uma viagem de Manola com a irm\u00e3. Registrado em um \u00fanico take, dentro de um Airbnb, o v\u00eddeo nasceu de maneira espont\u00e2nea durante uma viagem que tamb\u00e9m celebrava o anivers\u00e1rio da irm\u00e3 e inclu\u00eda um workshop sobre felicidade promovido por ela.<\/p>\n\n\n\n

A experi\u00eancia tem uma conex\u00e3o especial com a pr\u00f3pria trajet\u00f3ria das duas. Na mesma \u00e9poca, as irm\u00e3s buscaram forma\u00e7\u00e3o em Psicologia Positiva<\/strong>, e a irm\u00e3 de Manola realizou mestrado na University of Pennsylvania<\/strong>, institui\u00e7\u00e3o reconhecida por sua tradi\u00e7\u00e3o na \u00e1rea e onde estudou no programa associado a Martin Seligman, um dos principais nomes respons\u00e1veis pelo desenvolvimento da Psicologia Positiva. O workshop sobre felicidade realizado durante a viagem se conecta, assim, ao universo de pesquisa e interesse que tamb\u00e9m atravessa a trajet\u00f3ria de Manola.<\/p>\n\n\n\n

Da composi\u00e7\u00e3o ao primeiro \u00e1lbum<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Embora \u201cTHE PRIZE\u201d seja seu primeiro \u00e1lbum, Manola sempre escreveu as pr\u00f3prias m\u00fasicas e comp\u00f5e desde crian\u00e7a. A decis\u00e3o de transformar essa produ\u00e7\u00e3o em um \u00e1lbum aconteceu em 2024, quando a artista sentiu que havia encontrado a sonoridade que queria levar adiante.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEu sempre compus minhas pr\u00f3prias m\u00fasicas, sempre escrevi desde crian\u00e7a, mas me senti pronta pra fazer meu primeiro \u00e1lbum l\u00e1 em 2024, quando senti que encontrei minha sonoridade. Eu realmente n\u00e3o entendo de produ\u00e7\u00e3o e tal, mas eu ou\u00e7o e sei dizer se sou eu ou n\u00e3o sou eu. E \u2018The Prize\u2019 sou eu.\u201d<\/p>\n\n\n\n

O processo de cria\u00e7\u00e3o aconteceu ao lado de Carol Sardou, Rodrigo Lampreia e Alessandro Washington, em um ambiente que Manola descreve como leve, espont\u00e2neo e de troca.<\/p>\n\n\n\n

\u201cAs hist\u00f3rias das m\u00fasicas s\u00e3o mais autobiogr\u00e1ficas do que eu gostaria de admitir. Eu escrevo o que eu vivo e sou visceral em tudo o que fa\u00e7o. At\u00e9 mesmo agora que estou buscando profundidade, disciplina, presen\u00e7a, f\u00e9 e consist\u00eancia, eu dou um passinho de cada vez com serenidade visceral, se d\u00e1 pra me entender\u201d, brinca.<\/p>\n\n\n\n

Para Manola, a m\u00fasica tamb\u00e9m funciona como uma forma de elabora\u00e7\u00e3o e cura.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEu amo escrever, eu amo cantar, eu amo fazer os v\u00eddeos. Sinceramente, me cura.\u201d<\/p>\n\n\n\n

A partir de agosto, a artista inicia uma sequ\u00eancia de lan\u00e7amentos audiovisuais relacionados ao \u00e1lbum, com v\u00eddeos semanais no YouTube<\/strong>. Em setembro, a estrat\u00e9gia ganha ainda mais intensidade, com dois conte\u00fados por semana<\/strong>, entre visualizers das faixas e materiais especiais faixa a faixa, ampliando a narrativa de \u201cTHE PRIZE\u201d para al\u00e9m do \u00e1lbum.<\/p>\n\n\n\n

Ao transformar experi\u00eancias pessoais em m\u00fasica, imagem e reflex\u00e3o, Manola n\u00e3o apresenta apenas um disco de estreia. \u201cTHE PRIZE\u201d funciona como o registro de uma mudan\u00e7a de perspectiva: sair da necessidade de provar que est\u00e1 certa para assumir a responsabilidade por aquilo que pode transformar.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo momento em que eu pego a responsabilidade pra mim, ainda que a culpa n\u00e3o seja minha, eu me dou o poder de mudar, de assumir a narrativa da minha hist\u00f3ria. Eu n\u00e3o sou mais definida pelo que fizeram comigo e sim pelo que eu decido fazer a partir da\u00ed. E eu fiz arte, e eu me aprofundo, estudo, coloco no mundo, pra poder impactar positivamente as pessoas a partir do que eu aprendi de verdadeiro, dando sentido a toda a minha hist\u00f3ria.\u201d<\/p>\n\n\n\n

No fim dessa jornada, a pergunta que permanece \u00e9 tamb\u00e9m o manifesto que acompanha o projeto: qual \u00e9 o seu pr\u00eamio?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para Manola, a resposta est\u00e1 menos em conquistar algo externo e mais em recuperar a pr\u00f3pria autonomia.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO \u00fanico pr\u00eamio real \u00e9 se permitir ser quem se \u00e9.\u201d<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Depois de seis anos de carreira, 26 m\u00fasicas lan\u00e7adas e uma transforma\u00e7\u00e3o significativa em sua rela\u00e7\u00e3o com a m\u00fasica, a cantora e compositora carioca Manolaapresenta \u201cTHE PRIZE\u201d, seu primeiro \u00e1lbum. Com oito faixas autorais, o projeto percorre diferentes etapas de uma jornada de maturidade emocional, passando pelo vitimismo, relacionamentos disfuncionais, medo, t\u00e9rminos e autossabotagem at\u00e9 chegar ao […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":305898,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[154],"tags":[3619],"class_list":["post-305897","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-musica","tag-manola"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=305897"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305897\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":305899,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305897\/revisions\/305899"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/305898"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=305897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=305897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=305897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}